筋トレ

感想

もやはセルフコンパッションの教材なのでは。『マッチョグルメ』の感想

『マッチョグルメ』を読了。 ジャンプ+で『筋肉島』を連載中の成田成哲先生が描く、マッチョがチートデイにグルメを食す話。ボディメイクにそこまで関心がない私でも、チートデイに低脂質高タンパクなローストビーフ丼を頼んだ際に内なる"筋肉至上主義者(...